原液はマンゴー風味です

コンブチャクレンズと聞いて昆布茶をイメージする人も多いかもしれませんが、全くの別物でコンブチャは紅茶キノコと呼ばれるキノコを発酵させた健康美容ドリンクで、海外セレブにも人気となっています。
コンブチャには乳酸菌やビタミン類、ポリフェノール、酵素などが豊富に含まれていますから、美容だけではなく健康効果も期待することができます。

特に整腸効果や便秘改善、ダイエット効果が期待できますから、つらい便秘で悩んでいる人にもおすすめです。
コンブチャは自宅でも作ることができますが、他の菌やカビが生えやすく、副作用の危険性も高いため安全性の高いコンブチャクレンズがおすすめです。

コンブチャクレンズは原液はマンゴー風味となっていますが、そのままだと濃いので炭酸水や牛乳などで割って飲むのがおすすめです。
中でもコンブチャクレンズの飲み方で痩せる方法は、女性の痩せやすい生理が終わった直後~1週間ほどの期間で、代謝も高まり太りにくくなる体質になりますから、コンブチャクレンズのダイエット効果をより発揮することができます。

逆にこの期間以外は痩せにくい時期となりますから、コンブチャクレンズを飲み続けたからといってもなかなか効果が現れない場合があります。
よりダイエット効果を得たいという場合には、夕食をコンブチャクレンズに置き換えるのがおすすめです。
夕食は1日の食事の中でももっともカロリーが高いため、コンブチャクレンズと置き換えることで高い減量効果が期待できます。

手軽に利用することができました

産後は、ブラッシング後に沢山の髪の毛が抜けるので、大丈夫かな?と不安に感じていました。

女性ホルモンバランスが乱れることが大きく影響しているようで、やはり何か対策した方が良いと思うようになり、授乳時期も使用できる育毛剤を購入して使うようになりました。産後の抜け毛におすすめの品として、ママ向け雑誌に掲載があったので、とても参考になり、使うようになりました。手軽に利用することができ、すぐ活用することができるので便利です。

1日2回、朝と夜に育毛剤を使いますが、柑橘系の香りがして、とても心地よく感じるのでリラックス効果もあり、とても気に入って利用するようにしています。天然由来の成分がたっぷり配合されているので安心して使用することができます。

刺激もなく、すーっと頭皮に馴染み、とても使いやすいので気に入っています。安心して長く使える育毛剤がよいので、なかなか満足できる商品を見つけることができ、よかったです。通販サイトから購入していますが、定期購入だと割引になるのでお得に利用できるので嬉しいです。雑誌でも産後の抜け毛におすすめ商品として紹介しているので、使いやすく頭皮に優しいので長く愛用しています。育毛剤を使い始めて2ヶ月ほどでブラッシング後もあまり抜けなくなり、髪の毛が太くしっかりしたのを実感することができました。髪の毛が変化したことで、だいぶ穏やかに過ごせるようになり、快適な時間になり満足しています。

ひまわりの種

知ってる?
ひまわりの種って、食べられるらしい!!

お土産でもらってビックリ!
最初はハムスター用かと思ったけど、うち、ハムスターいないし(笑)

健康食品で流行っているみたいだね。
ビタミンEが多くて、ダイエットとエイジングケアに良いらしい。

それにしても、食べる所少なすぎ!
種を半分に割って、中の芯みたいなのを食べるんだけど、殻の方が多い・・・
まぁ、食べ過ぎ防止にはなるけどね。
ハムスターって、これでお腹いっぱいになるのか・・・と思うと、ご苦労様ですって感じ。

ちなみに、ハムスターにひまわりの種ばかりあげると肥満になっちゃうらしい。
ハム好きな友達が言ってた。
ハムスターにとって、ひまわりの種は高カロリーなんだって。

私も最近太り気味だから、ダイエットしないとなぁ。
30代に入ってから、洋服の趣味も変わって、ゆったりめのデザインが増えて来ちゃったから、太っても洋服が入っちゃうんだよね。
良いのか悪いのかわからない。
そろそろ本腰入れてダイエットしないと、スーツは入らなくなりそう。
誤魔化しきかないからね、あれは(笑)

オシャレな人は女性は30代でファッションの好みが変わる人が多いみたい。
性格的に・・・と言うよりは、スタイルとか環境が原因みたいです。
やっぱり20代とはボディラインが変わるし、子供を産むとミニスカートは履けないでしょ?
友達は「ヒールが靴箱から消えた」って言っていました。
確かに、子供が走ったら追いかけないとならないからね~
動いているのに痩せないのも不思議だけど・・・(^^;

どうやってダイエットしよう?
考えながら、ひまわりの種をポリポリ。
あ、これがダメなのか・・・?

食べ過ぎた

く、苦しい~
食べ過ぎました(^^;

今日は、餃子パーティだったんです。
冷蔵庫にキャベツとニラが余っていたので、久しぶりに大量に作りました!
そしたら美味しくて♪
冷凍餃子も美味しいけど、手作りはやっぱり違いますね♪

ちなみに、スーパーで買える餃子だと、足立食品のがおすすめです。
マツコさんのテレビ番組でも絶賛されてたらしく、人気ですよ!
機械詰めの小さい餃子と、手詰めの大きい餃子が売っています。
中身はほとんど同じもので、小さい方がコスパが良いんだけど、食べ応えは断然大きい方!
私はいつも大きい方を買ってしまいます。

餃子を食べるとニンニクとか入ってるし、ちょっと体臭が気になるなって昔は気にしていたけど、最近は全然大丈夫♪
ズバッと言ってくれる家族・友達に聞いたところ、「大丈夫」とお墨付きをもらえたので。
一人で悩んでいなくてよかったなって思います。
餃子もガンガン食べられるし♪

人に聞いて良かったなって思うのは、他にはデリケートゾーンのムダ毛処理のこと。
生理の時とか蒸れちゃって、これも臭いが気になるかな~って思っていたんだけど、友達は意外とミュゼでVライン脱毛をしていて、それから臭いが気にならなくなったって言っていたよ。
やっぱりムダ毛処理って大事なんだね。
デリケートゾーンの脱毛って、痛そうだし恥ずかしいから勇気要るけど・・・
聞きにくいことを教えてくれた友達に感謝!

何を着よう?

ゴールデンウィーク、温かかった、と言うか、暑かった!
思わず夏服を出してしまいました。
冬服を仕舞いながら、「あ、これ着てない」「シミ発見!」なんて言うのが多くて、意外とゴミ袋が溜まり、思いがけずに断捨離できてスッキリ♪
お休み中にゴミ出しも出来て、有意義な連休になりました(^^)

これからどんどん暑くなるのかな~って思っていたけど、天気予報ではしばらく涼しい日が戻って来るみたいですね。
あれ?
着る物、あったかな??
慌ててクローゼットの中身をチェック。
うん、何とかなりそうで、セーフ。

季節の変わり目はいつも悩みます。
風邪もひきやすいですしね。
でも、最近元気なんですよ!
もしかしたら・・・と思っているのが、善玉菌のチカラと言う乳酸菌サプリを飲んでいるからかな?
もともと便秘がちで、何とかなればな~と、買ってみたのがきっかけ。
フジッコが作ってるって言うのが意外でした。
塩コンブメーカーじゃんって。

とりたてて何か変わった感じはしなかったんですが、何となく毎日飲んでたら、冬に風邪をひかなかったんですよね。
後から思えばって感じで、それの効果かはよくわかりませんが。
でも、飲んでると安心感があるし、お値段もお手頃なので続けています。
何と言っても飽き性な私。
ヨーグルトを食べることでさえ続けられない(^^;
そんな私が、もう1年近く続いてる。
これってすごいこと!

でも、薄着で出かけて夜、帰り道が寒かったりすると、風邪ひきそうだな。
用心しないとね。